仕事にプライベート。
生きていればいろんな事が起きます。きっとそれが人生です。
ただ、辛いときに我慢して立ち向かい続ける事は
自分の首を本当に絞めてしまいます。
だからこそ声を大にして言いたいのは
辛いなら逃げよう！逃げてもよい、という事です。
■立ち向かい続けた事によるデメリット
これは実体験ですが、当時企業の代表を務めていた時の話です。
自分自身がやらなければいけない、という謎の責任を自分に言いきかせていました。
自分がやらなければ誰がやる。
自分がやった方が早い。
クオリティが高い！
絶対に結果を出してやる。
逆向こそチャンス！寝ずにやる！
そんな事を思いながら日々を送っていました。
実際に会社に寝泊まりしたり、朝まで会食を入れて案件をとってきたり
様々なことをやっていました。
最初は良いのですが、途中から異変が起こるようになりました。
・寝れない、ずっと興奮している
・メンバーが敵に見える
・怒りやすくなったり急に眠くなったり
・お酒を飲む量が異常に増えた
・自分が正しいと思い込み、忠告を聞かなくなる
・全部全部自分でやることが正しいと思う
・ただ、時に急な不安に襲われる
これも1つの試練だと思っていたある日、
突然起きれなくなりました。
時刻は午後2時。会社からはたくさんのメールや電話が来ていますが
全く反応できず、ずっとベットから出られませんでした。
■うつ病だった
当時唯一心を開けたメンバーがいた。彼は新卒だったがよくサポートしてくれていました。
倒れた後、彼と会う機会があり一言
「病院に行ってみてください」
この一言が無かったら、自分でずっと抱え込んでいたのかもしれない。
彼にはとても感謝しています。
そして診断はうつ病。
まさか自分が、と思ったが、渦中にいる人間は全く持って気づかない。
ただ診断してもらってよかったと思う自分もいた。
ようやくペースを落とすことが出来、会社には出社せず自宅で仕事を少しずつするようになりました。
■逃げてもいい
丁度年の瀬だったのですが、年度末で退任しようと決意をしました。
それからは引継ぎをして代表を降り、退任をするわけですが
ここで思ったのは
逃げてもいいんだ
という事でした。
今までは組織の中で仕事をすることしかしなかったので
本当に自分自身のやりたいことや生活、精神的な面を考えた時に
逃げて、自分と向き合って、自分を大切にする。
これはとても重要な事だと思いました。
やりたいことがあっても自分の状態が良くなければうまく事は進まない。
やれ他人の為に！という人もいますが
まずは自分を本当に大事にしてあげる、愛してあげることは重要です。
そしてしっかり自分を認めてあげることです。
■今すぐ逃げよう
辛ければ我慢せずに逃げよう。
我慢せずに言おう。
辞められなければずる休みしよう。
辞めさせてくれなければ、退職代行使おう。
バックレてもいい。人生は一度きり。
まずは自分を愛そう。
愛して認めてあげよう。大切にしよう。
貴方を必要としてくれる人は、世の中にたくさんいる。
今いるところが正解じゃない。
だから今すぐ、逃げよう。