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【仕事のストレス解消法】仕事のストレス解消法は仕事で解決。

2020/5/3    , ,

仕事をすると発生する「ストレス」。 今回は「仕事のストレス」についての解消方法についてまとめていきたいと思います。 ■結論:仕事のストレスは仕事で解消するのが良い 仕事で発生するストレスの一番の解消方 ...

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【集中力対策】仕事や作業が無理なときは諦めるも肝心

ここ2日ほど集中力の持続力が下がっているような気がしています。原因はおそらく、前日の睡眠時間が関係しているような気がしてします。 医学的な根拠があるわけではないんですが、データを残す意味でも直近2日の ...

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